Pengaruh Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) dalam Meningkatkan Post-Traumatic Growth (PTG)

Saat menghadapi kematian seseorang terutama anggota keluarga yang dekat, seringkali keyakinan individu terhadap dunia menjadi berubah. Untuk melewati perubahan tersebut, harus mampu membangun kembali dan pandangannya dunia. Kematian inti atau dicintai dalam kondisi pandemi Covid-19 suatu beban krisis bisa berbeda dari biasanya. Proses berduka merupakan sesuatu wajar untuk dilalui, namun sebuah gangguan patologis jika tidak ditangani dengan baik. diatasi baik, dapat memicu pertumbuhan pribadi seperti posttraumatic growth (PTG). PTG mengacu pada pengalaman positif terjadi sebagai akibat perjuangan kehidupan. Dalam membantu proses memodifikasi kognitifnya, Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) dinilai berfokus saat ini tanpa memberikan penilaian berlebih apa dialami. Penelitian bertujuan melihat apakah MBCT meningkatkan mengalami karena Covid-19. dilakukan rancangan single case experimental design membandingkan pengukuran sebelum sesudah treatment dilakukan. Subjek penelitian adalah dewasa awal (usia antara 18-40 tahun). melibatkan dua orang subjek hasil terdapat peningkatan skor Posttraumatic Growth Inventory (PTGI) setelah diberikan rata-rata 10%.